作者: [德]佩特拉·理格林
出版社: 天津教育出版社
開本: 16k
上架日期: 2005-10-12
普通價(jià): ¥20
詳細(xì)介紹:
直覺圖像記憶力是右腦的重要潛能之一,最早由德國(guó)科學(xué)家愛爾里希·伊恩休教授提出,它是指人們?cè)谀X海中再現(xiàn)只看過一次的事物圖像的能力??茖W(xué)研究表明,60%的0~12歲的兒童都擁有這種能力,之后隨著年齡的增長(zhǎng),左腦能力進(jìn)一步增強(qiáng),而右腦直覺圖像記憶力卻逐漸減弱。
德國(guó)著名記憶科學(xué)研究專家與記憶力提升訓(xùn)練權(quán)威——佩特拉·理格林博士結(jié)合多年的研究與教學(xué)經(jīng)驗(yàn),開發(fā)出“超直覺記憶力訓(xùn)練”系統(tǒng),拋開繁雜、深?yuàn)W的理論,直接從訓(xùn)練入手,通過本書的訓(xùn)練,幫助你喚醒并增強(qiáng)直覺潛能,真正擁有過目不忘的超直覺記憶力!
作者簡(jiǎn)介:
佩特拉·理格林,德國(guó)著名記憶科學(xué)研究專家與記憶力提升訓(xùn)練權(quán)威,瑞士阿爾弗雷德學(xué)院心理學(xué)和社會(huì)教育學(xué)博士,全球第一位將記憶訓(xùn)練引入心理治療以及個(gè)人潛能開發(fā)領(lǐng)域的科學(xué)家。1985年,她創(chuàng)建“理格林大腦開發(fā)訓(xùn)練中心”,該中心致力于人類大腦開發(fā),特別專注于記憶力訓(xùn)練的科學(xué)研究。
“超直覺記憶力訓(xùn)練”是一種可以幫助你在進(jìn)行記憶力訓(xùn)練的同時(shí),也進(jìn)行創(chuàng)造性訓(xùn)練的方法。這種訓(xùn)練方法的主旨是:自己動(dòng)手。只要你想積極地創(chuàng)造生活,你就已經(jīng)具備了進(jìn)行超直覺記憶力訓(xùn)練的基本條件。
本書的練習(xí)將完整地對(duì)你的右腦直覺記憶能力進(jìn)行系統(tǒng)的開發(fā)和訓(xùn)練,有趣的訓(xùn)練方法寓教于樂,讓你在輕松愉快中完成各項(xiàng)任務(wù)。你要做的就是首先對(duì)自己的記憶力有個(gè)大致的了解,然后按照書中的介紹進(jìn)行訓(xùn)練。我們將為你的記憶訓(xùn)練提供一條簡(jiǎn)單易行的途徑。
在掌握了好的方法之后,還需要多多加強(qiáng)訓(xùn)練,練習(xí)是提高記憶力的最最關(guān)鍵的一環(huán)!注重實(shí)踐是本書最鮮明的特色,也是與其他記憶書籍的最大區(qū)別。
本書的訓(xùn)練題目一共分為3組:順序記憶訓(xùn)練、直覺圖像記憶訓(xùn)練和聯(lián)想記憶訓(xùn)練,不同類型的訓(xùn)練題目將幫助你全面地提高直覺記憶能力。每個(gè)訓(xùn)練都包括訓(xùn)練卡和背面的答題卡,兩者配合起來才能對(duì)記憶成果進(jìn)行有效的檢驗(yàn)。
訓(xùn)練題組的分類情況是這樣的:
順序記憶訓(xùn)練:圖像串連?/?數(shù)字串連?/?詞語串連
圖像記憶訓(xùn)練:鉆石拼圖?/?奇怪圖形?/?玻璃碎片
聯(lián)想記憶訓(xùn)練:?jiǎn)卧~聯(lián)想?/?金字塔?/地圖
由于每組的題目類型有所不同,所以建議你每天從這3組中各選擇幾道進(jìn)行訓(xùn)練,這樣訓(xùn)練就不會(huì)變得枯燥。至于如何具體地安排訓(xùn)練計(jì)劃,比如說:每組訓(xùn)練題一天完成幾道?每天在什么時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練?則由你自己來安排,現(xiàn)在你需要變成一名自己做主、自我設(shè)計(jì)的具有創(chuàng)造性的訓(xùn)練者。
對(duì)于一位剛剛接觸記憶力訓(xùn)練的讀者來講,在“知己知彼”的基礎(chǔ)上制定與個(gè)人特點(diǎn)相一致的訓(xùn)練計(jì)劃是再重要不過的了。自我訓(xùn)練計(jì)劃制定的情況,在一定程度上決定了最后的結(jié)果。
在開始“記憶力之旅”之前,你可以參照下頁的表格來設(shè)計(jì)自己的訓(xùn)練計(jì)劃。好的訓(xùn)練是從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功的關(guān)鍵,在訓(xùn)練時(shí)切記:不要急于求成、好高騖遠(yuǎn)。